Na dobry początek
Pierwsze kroki
w skałach
Pierwszy raz w skałach?
Sprawdźcie, czy wspinanie jest dla Was!
Kurs wspinaczkowy – Pierwsze kroki w skałach (1 dzień)
Spis treści:
Informacje praktyczne
| Czas trwania: | 1 dzień |
| Liczba uczestników: | 4-6 osób na jednego instruktora |
| Termin: | Kursy realizujemy przez cały sezon wspinaczkowy (marzec-październik). Sprawdź dostępne terminy lub zapytaj o dowolny, pasujący Tobie termin. |
| Miejsce: | Góry Sokole- Rudawy Janowickie; Krucze Skały- Karpacz lub inne ciekawe rejony wspinaczkowe Kotliny Jeleniogórskiej |
| Forma zajęć: | Szkolenie praktyczne w skałach przeplatane teorią. |
Sprawdż terminy i cenę
Dla kogo jest kurs?
Pierwsze kroki w skałach … dobre na wspinaczkowy początek.
Jeśli masz ochotę wraz z przyjaciółmi, znajomymi, rodziną lub samemu podjąć wyzwanie zdobycia kilku ścian skalnych i nie masz ani sprzętu, ani pojęcia, jak to zrobić bezpiecznie – ta oferta jest dla Ciebie.
Jedynym warunkiem, jaki musisz spełnić, jest Twoja chęć do spędzenia czasu na łonie natury i cieszenia się pokonywaniem skalnego, pionowego świata oraz jak się często okazuje, samego siebie.
Poza tym nie musisz się martwić niczym. Zapewniam pełną opiekę instruktorską, czyli zarówno wiedzę: dokąd pojechać, na co i w jaki sposób się wspiąć, jak zrobić to, by nie zaniedbywać zasad bezpieczeństwa, jak i najwyższej jakości niezbędny, bezpieczny sprzęt.
W ciągu kilku godzin będziesz miał okazję zapoznać się z tajnikami wspinaczki skalnej, ze “szpejem” (czyli sprzętem wspinaczkowym) i skałkami podczas wspinania oraz zjazdów na linie, a także nauczę Cię, jak we właściwy sposób używać przyrządu asekuracyjno-zjazdowego.
Program szkolenia
Kurs wspinaczkowy – Pierwsze kroki w skałach
Przykładowe zagadnienia poruszane na kursie:
Wiedza teoretyczna:
- Omówienie podstawowego sprzętu wspinaczkowego.
- Teoria asekuracji
- Formacje skalne (zakres podstawowy).
- Niebezpieczeństwa wspinania ze szczególnym uwzględnieniem wspinania skałkowego.
- Formy uprawiania wspinaczki, style wspinania, skale trudności, przewodniki i rejony wspinaczkowe.
- Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody.
Wiedza praktyczna:
- Wiązanie się liną z zastosowaniem podwójnej ósemki
- Dobieranie sprzętu do konkretnej drogi i poprawne noszenie go
- Wspinaczka z asekuracją górną – „na wędkę”
- Wykorzystanie stałych punktów asekuracyjnych,
- Obsługa popularnych przyrządów asekuracyjnych (podczas dłuższych szkoleń).
- Stanowiska wspinaczkowe oparte na stałych punktach asekuracyjnych- budowa i wykorzystanie (przy dłuższych szkoleniach – minimum 2 dni)
- Wszelkie zagadnienia wspinaczkowe wybrane przez uczestników przed szkoleniem
Spotkajmy się
w skałach.
Wybierz kurs wspinaczkowy odpowiedni do Twojego poziomu i celu.
Sprawdź nasze kursy