DLA KOGO JEST INDYWIDUALNE SZKOLENIE WSPINACZKOWE?
Masz konkretny problem? A może dopiero zaczynasz swą przygodę ze wspinaczką? Dopasujemy program szkolenia do Twojego poziomu i celu!
Indywidualne szkolenie wspinaczkowe, jest skierowane zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę ze wspinaczką jak i tych, którzy wspinają się na różnych stopniach zaawansowania. Bez względu na Twój poziom i doświadczenie lub jego brak, zawsze dopasowujemy czas w skałach do potrzeby z jaką zgłaszasz się do nas.
To rozwiązanie dla Ciebie, jeśli:
- chcesz nauczyć się wspinać, ale nie pasują Ci terminy grupowe; nie jesteś jeszcze gotów na kilkudniowy kurs lub po prostu wolisz spróbować swoich sił w skałach w indywidualnym toku nauczania,
- wspinasz się na ściance i chcesz pod okiem instruktora zacząć wspinać się w skałach,
- wspinasz się regularnie, ale Twoje wyniki od pewnego czasu stoją w miejscu,
- masz konkretny problem wspinaczkowy (technikę wspinaczkową, której nie umiesz użyć lub konkretne miejsce na konkretnej drodze w skałach, którego nie umiesz przejść), którego nie potrafisz sam rozwiązać,
- chcesz poprawić ogólnie technikę wspinania,
- chcesz przygotować się do konkretnego celu wspinaczkowego,
- chcesz powtórzyć i poćwiczyć w skałach operacje sprzętowe,
- jeździsz w skały, ale ciągle wybierasz podobne drogi i rejony,
- chcesz popracować nad konkretnymi formacjami, z którymi masz problem,
- nie chcesz tracić czasu na elementy, które już dobrze opanowałeś i skupić się na tym co wymaga dopracowania.
CO ZYSKASZ?
Świadomość swoich ograniczeń to najlepszy punkt wyjścia do dalszego rozwoju
Jak mawia Zwierzu: “Wielką siłą jest znać swoje słabości.”
Dzięki temu, że szkolenie jest indywidualnie dopasowane do Twoich aktualnych potrzeb:
- Masz możliwość pracy nad tym, co naprawdę Cię ogranicza. Nie każdy wspinacz potrzebuje tego samego. Możesz mieć problem z techniką ruchu, konkretną formacją, prowadzeniem drogi albo mieć poczucie, że mimo regularnego wspinania od dłuższego czasu stoisz w miejscu.
- Zaczynasz rozumieć co ogranicza Twój progres. Czasem problemem nie jest brak siły czy wytrzymałości, ale sposób poruszania się, wybór rozwiązania albo powtarzanie tych samych schematów. Praca jeden na jeden pozwala skupić się na tym, co rzeczywiście wymaga poprawy.
- Masz możliwość poprawienia swojej techniki. Zamiast wykonywać kolejne ćwiczenia bez jasnego przełożenia na wspinanie, pracujesz nad ruchem w odniesieniu do konkretnych problemów i dróg. Instruktor na bieżąco obserwuję Twoją technikę wskazuje rozwiązania i koryguje błędy.
- Zyskasz większą pewność w sytuacjach, które dziś Cię blokują. Trudna formacja? Konkretny rodzaj ruchu? Prowadzenie? Praca z liną? Jeśli wiesz, że pewne sytuacje regularnie ograniczają Twoje wspinanie, możesz poświęcić im cały trening zamiast czekać, aż „kiedyś same się poprawią”.
- Przestaniesz kręcić się wokół tych samych dróg i tych samych problemów. Jeżeli od dłuższego czasu wspinasz się podobnie, indywidualne szkolenie może być impulsem do wyjścia poza dotychczasowe schematy i poszerzyć Twoją strefę komfortu. Instruktor może pomóc dobrać drogi odpowiednie do Twojego poziomu, pokazać rozwiązania trudnych fragmentów i nauczyć Cię pokonywać formacje, które dziś sprawiają Ci trudność.
JAK WYGLĄDA INDYWIDUALNE SZKOLENIE WSPINACZKOWE?
Najpierw określamy cel. Potem dobieramy sposób pracy.
01 – Rozmawiamy o Twoim wspinaniu
Co już potrafisz? Co sprawia Ci trudność? Nad czym chcesz pracować?
02 – Dobieramy odpowiednie miejsce
Wybieramy skałki, na których będziemy mogli najlepiej zrealizować Twój cel. Zdarza się że zaczynamy od ścianki wspinaczkowej, pracując nad specyficznymi technikami ruchu – w naszej bazie w Trzcińsku mamy do dyspozycji własną bulderownię z pełnym zapleczem sprzętowym.
03 – Pracujesz nad konkretnym problemem
Instruktor obserwuje Twoje wspinanie i na bieżąco dostosowuje ćwiczenia, drogi i sposób pracy.
04 – Sprawdzasz rozwiązanie w praktyce
Nowe podejście do problemu od razu wypróbowujesz podczas wspinania.
05 – Wiesz, nad czym pracować dalej
Indywidualne szkolenie wspinaczkowe pozwala nie tylko na efektywniejszy trening danego dnia, ale również zwiększa świadomość tego, nad czym dalej możesz pracować samodzielnie.
Szkolenie odbywa Górach Sokolich, Rudawach Janowickich, rejonie Kruczych Skał w Karpaczu lub przyległych rejonach Kotliny Jeleniogórskie.
jesteś w dobrych rękach
Doświadczony instruktor PZA i wieloletni praktyk wspinaczkowy
Twoim instruktorem podczas indywidualnego szkolenia wspinaczkowego będzie Mateusz “Zwierzu” Jabłoński – wspinacz, instruktor PZA, praktyk o wieloletnim stażu wspinaczkowym i doświadczeniu w szkoleniu wspinaczy na wielu poziomach.
20+lat w skałach
1000+wspólnych przygód
100%zaangażowania
INDYWIDUALNE PODEJŚCIE
Czas tylko dla Ciebie
INSTRUKTOR PZA
Wieloletnie doświadczenie
CENA, ZASADY REZERWACJI TERMINU i PŁATNOŚĆ
Jeden lub dwóch wspinaczy + instruktor
Szkolenie indywidualne realizujemy w dwóch wariantach:
wariant 1/1 — jeden wspinacz + instruktor
wariant 2/1 — dwóch wspinaczy + instruktor
Cena zależy więc od wyboru wariantu i od czasu szkolenia – możesz wybrać pół dnia (~4h) lub cały dzień szkoleniowy (~8h).
Warunkiem rezerwacji terminu szkolenia indywidualnego jest wpłata zadatku w wysokości 25% ceny zależnej od wyboru wariantu i czasu szkolenia.
Wybierz datę, zaznacz wariant szkolenia (1 osoba / 2 osoby), wybierz czas szkolenia i zatwierdź wybór.
Klikając przycisk „Kup teraz” zapłacisz teraz zadatek w wysokości 25% skalkulowanej ceny – resztę dopłacisz na miejscu.
UWAGA! Jeśli masz inne potrzeby czasowe lub nie pasują Ci dostępne terminy, skontaktuj się z nami – jesteśmy na tyle elastyczni, że na pewno znajdziemy optymalne rozwiązanie dopasowane do Twoich preferencji.
CO ZAWIERA CENA?
W cenie masz wszystko, czego potrzebujesz
Cena za indywidualne szkolenie wspinaczkowe obejmuje:
- najwyższej jakości szkolenie ze wspinaczem – instruktorem – praktykiem o wieloletnim stażu wspinaczkowym i doświadczeniu w szkoleniu wspinaczy na wielu poziomach,
- dostęp do wiedzy i umiejętności lokalnego wspinacza, asekuracji i logistyki rejonów wspinaczkowych Kotliny Jeleniogórskiej,
- atestowany sprzęt wspinaczkowy (poza obuwiem wspinaczkowym i woreczkiem z magnezją).
DODATKOWE WARUNKI FORMALNE
Warunki uczestnictwa w indywidulnym szkoleniu wspinaczkowym:
- Ukończone 18 lat lub w przypadku osób niepełnoletnich pisemna zgoda rodziców / opiekunów prawnych (powyżej 16 lat). W przypadku młodzieży poniżej 16 roku życia konieczna jest obecność rodzica (opiekuna prawnego) podczas trwania kursu w roli czynnego uczestnika.
- Oświadczenie własne lub rodziców (opiekunów prawnych) o braku przeciwwskazań do rekreacyjnego uprawiania wspinaczki skałkowej – do pobrania TUTAJ
- Zalecamy również indywidualne ubezpieczenie NNW na czas trwania szkolenia – standardowe ubezpieczenia dla dorosłych lub szkolne ubezpieczenia dla dzieci i młodzieży rzadko zawierają ubezpieczenie dotyczące uprawiania sportów ekstremalnych, do których zaliczana jest wspinaczka skalna.
GALERIA
INDYWIDUALNE SZKOLENIE WSPINACZKOWE – NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Czy muszę mieć jakieś doświadczenie wspinaczkowe?
Nie. Szkolenie jest przeznaczone zarówno dla wspinaczy na różnym poziomie zaawansowania jak i dla osób zupełnie początkujących.
Czy muszę mieć własny sprzęt?
Nie. W cenie szkolenia znajduje się atestowany sprzęt wspinaczkowy. Musisz natomiast mieć własne obuwie wspinaczkowe.
Czy mogę przyjechać na indywidualne szkolenie wspinaczkowe dłużej niż na jeden dzień?
Tak. Prócz możliwości wyboru połowy lub całego dnia szkoleniowego jest również możliwość wykupienia określonej liczby godzin lub dni. Skontaktuj się z nami i powiedz lub napisz nam o sowich potrzebach – odezwiemy się do Ciebie z konkretną propozycją.
Więcej pytań i odpowiedzi (np. tych dotyczących płatności i możliwości przeniesienia rezerwacji lub rezygnacji ze szkolenia) znajdziesz w zakładce FAQ
Masz konkretny cel lub problem, nad którym chcesz pracować?
Opisz krótko, jak wspinasz się obecnie i co chcesz poprawić, a my skontaktujemy się z Tobą z propozycją terminu szkolenia.