Etap I : Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych PZA – podstawowy (4 dni)

Informacje praktyczne

Czas trwania: 4 dni

Liczba uczestników: 2-4 osoby w grupie zbieranej poprzez zapisy lub 1-2 osoby w szkoleniu VIP*

(*- istnieje możliwość odbycia kursu w formule ekskluzywnej dla jednego lub dwóch uczestników na wyłączność)

Termin: Kursy realizujemy przez cały sezon wspinaczkowy (marzec-październik). Przed zgłoszeniem zajrzyj do kalendarza lub zapytaj o dowolny, pasujący Tobie termin.

Miejsce: Góry Sokole- Rudawy Janowickie; Krucze Skały- Karpacz lub inne ciekawe rejony wspinaczkowe Kotliny Jeleniogórskiej

Forma zajęć: Szkolenie praktyczne w skałach przeplatane teorią. Zajęcia całodniowe (ok.7-8h/dziennie).

Cena: W zależności od liczby uczestników na kursie, nie koniecznie zgłaszających się razem:

• – 3-4 uczestników: 1600 zł/os/kurs
• – 2 uczestników: 1800 zł/os/kurs
• – VIP*- 2 uczestników: 2100 zł/os/ kurs
• – VIP*- 1 uczestnik: 4000 zł/os/ kurs

Rabaty!: przy każdej cenie możliwy do uzyskania rabat (do 160zł !) na noclegi w przypadku korzystania z naszej bazy noclegowej- 9.UP

Co obejmuje opłata:

• – Najwyższej jakości szkolenie zgodnie z najnowszym programem szkolenia PZA na 2026 rok
• – Opiekę instruktora wspinaczki sportowej lub wspinaczki skalnej PZA
• – Atestowany sprzęt wspinaczkowy (poza obuwiem wspinaczkowym)
• – Pakiet zdjęć i/lub filmów
• – Rabaty na noclegi w 9.UP podczas kursu (nawet do -160zł)
• – Bezpieczeństwo i dobrą zabawę
• – Świadectwo ukończenia kursu zgodnego z programem PZA dającego podstawę do dalszego szkolenia

Warunki przystąpienia do kursu:

• – zalecane, ale nie obligatoryjne, ukończenie kursu na sztucznej ścianie lub doświadczenie zdobyte na ściankach wspinaczkowych
• – ukończone 18 lat lub w przypadku osób niepełnoletnich: powyżej 16 lat pisemna zgoda, poniżej 16 lat konieczna obecność rodzica (opiekuna prawnego) podczas trwania kursu w roli czynnego uczestnika 🙂
• – oświadczenie własne lub rodziców (opiekunów prawnych) o braku przeciwwskazań do rekreacyjnego uprawiania wspinaczki skałkowej
• – zalecamy ubezpieczenie NNW na czas trwania szkolenia

Pamiętaj o:

• – Rezerwacji noclegu przez nas lub kontakty ze strony 9.UP
• – Wpłaceniu zadatku
• – Sprawdzeniu i zaplanowaniu z odpowiednim wyprzedzeniem trasy dojazdu: można do nas dojechać pociągiem lub autem
• – Odpowiednim stroju (ciepłym, wygodnym, nieprzemakalnym- na każdą pogodę) i wyposażeniu (plecak ok. 30-40l, parasol, buty wspinaczkowe oraz woreczek z magnezją)
• – Zaopatrzeniu się w picie i jedzenie na cały dzień szkolenia (w okolicy 9UP znajduje się kilka sklepów spożywczych w odległości 20-40 min. pieszo/ kilka min. autem)

Dla kogo jest kurs?

Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych PZA (Etap I)

Jest to kurs dla każdego kto chciałby samodzielnie i bezpiecznie wspinać się w skałach po drogach sportowych. To znaczy, że daje podstawy niezbędne do korzystania ze sztucznych ścian oraz skał wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne. Co prawda dedykowany jest dla początkujących wspinaczy, jednakże dobrze żeby mieć już jakieś doświadczenie wspinaczkowe ze sztucznej ściany. Jakkolwiek nie jest to obligatoryjne. Ten kurs to znakomita możliwość by usystematyzować oraz poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności w zakresie bezpiecznej wspinaczki sportowej w skałach.

Podczas kursu wspinać się będziesz zarówno z górną, jak i dolną asekuracją. Nauczysz się zjeżdżać na linie i poznasz inne sposoby bezpiecznej ewakuacji “na ziemię” po skończonej wspinaczce. Zdobędziesz wiedzę i umiejętności wiązania podstawowych węzłów, używania sprzętu wspinaczkowego, podstaw autoratownictwa oraz zasad poruszania się w terenie skalnym.

Zaliczenie kursu wspinania po drogach ubezpieczonych nastąpi po opanowaniu przez kursanta wymienionych w poniższym programie zagadnień teoretycznych i praktycznych, technik asekuracyjnych i technik linowych. Poza tym absolwent aby zaliczyć kurs po drogach ubezpieczonych będzie musiał wykazać się swobodą w pokonywaniu dróg skalnych o trudnościach minimum IV w skali UIAA, z dolną asekuracją.

Po ukończeniu i zaliczeniu kursu, otrzymasz zaświadczenie o ukończeniu kursu wspinaczki po drogach ubezpieczonych zgodnego z programem PZA (I etap), co daje możliwość wzięcia udziału w kursie doszkalającym – na własnej asekuracji i drogach wielowyciągowych (II etap). Oba etapy w sumie składają się na pełny kurs skałkowy PZA, który jest podstawą do dalszego szkolenia na kursach taternickich w Polskim Związku Alpinizmu.

Program szkolenia

Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych PZA

Program kursu:

1. Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
2. Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie): liny i repsznury; kaski; uprzęże biodrowe; karabinki (najważniejsze używane we wspinaczce sportowej typy); ekspresy; pętle; przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka; przyrząd „półautomatyczny” typu grigri/smart; stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska); buty; akcesoria: magnezja, woreczek, okularki, clip-stick; Ohm i inne
3. Zasady asekuracji teoria i praktyka:
   • – komunikacja w zespole wspinaczkowym (komendy, nomenklatura, „partner check”)
   • – prawidłowe zakładanie uprzęży, przywiązywanie się do liny, przygotowanie liny i szpeju do wspinania na konkretnej drodze, poprawne noszenie sprzętu
   • – obsługa kubka (dowolny rodzaj) oraz przyrządu „półautomatycznego”- wspomagający hamowanie w zakresie: podawania, wybierania, hamowania, blokowania oraz odblokowywania liny
   • – wspinaczka z górną asekuracją – „na wędkę”: wykorzystanie gotowego stanowiska/stałych punktów asekuracyjnych/ naturalnych punktów asekuracyjnych; budowanie stanowisk; bezpieczne dojście/zjazd do stanowiska w celu założenia wędki; odciąg kierunkujący
   • – wspinaczka z dolną asekuracją: „klarowanie” liny; technika wpinek, prowadzenie liny z wykorzystaniem różnego rodzaju ekspresów; Nauka odpadnięć i wyłapywanie lotów wspinacza na różnych przyrządach; prawidłowa postawa asekurującego; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania
   • – przewiązywanie liny przez stanowisko/ringi zjazdowe do opuszczenia przez partnera; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania; ekspres kierunkowy
   • – zjazdy po linie: zjazd w wysokim przyrządzie; stanowiska zjazdowe; opcjonalnie zjazd ze stanowiskiem pośrednim
   • – rozwiązywanie sytuacji awaryjnych (podstawy autoratownictwa): zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym; wycof z drogi; zakończenie drogi samodzielnym zjazdem; wycof ze stanowiska typu „baranie rogi”/”świński ogon” lub gdy jest „niepewne”; zagadnienie opuszczania na za krótkiej linie
4. Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałach; spotowanie (asekuracja) bulderującego/ przed pierwszą wpinką
5. Węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka, krawat, półwyblinka , wyblinka, flagowy, jeden z węzłów zaciskowych (bloker), baryłka (połówka podwójnego zderzakowego); opcjonalnie: skrajny tatrzański. Zwijanie i przenoszenie liny.
6. Podstawy techniki wspinania: – wykorzystanie chwytów i stopni; ustawienia ciała; wspinaczka statyczna i dynamiczna; zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania.
7. Skale trudności używane w skałkach.
8. Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.

Zakwaterowanie i zniżki*:

*) Zakwaterowanie na terenie Campu 9.UP w Trzcińsku, u podnóża Gór Sokolich.

Terminy i rezerwacja

Sprawdź wolne terminy tutaj lub zaproponuj własny termin!

Warunki rezerwacji: Miejsce na kursie zostanie zarezerwowane po przelaniu zadatku na konto szkoły: w wysokości 400 zł / os. W tytule przelewu prosimy wpisać imię i nazwisko oraz rodzaj i termin kursu. W przypadku rezygnacji z danego terminu wpłacony zadatek może być przesunięty na inny termin tego samego sezonu (warunkiem jest zgłoszenie zmiany na min. 4 tygodnie przed kursem), w przypadku późniejszej lub całkowitej rezygnacji – zadatek przepada.