Etap I : Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych PZA (4 dni)

Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych PZA (Etap I)

Jest to kurs dla każdego kto chciałby samodzielnie i bezpiecznie wspinać się w skałach po drogach sportowych, czyli wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne. Zapewnia podstawy niezbędne do korzystania ze sztucznych ścian oraz skał do tego przygotowanych. Dedykowany jest zarówno tym, którzy nie mają żadnego pojęcia o wspinaniu jak i wspinaczom, którzy już mają jakieś doświadczenie. Jest to znakomita możliwość by usystematyzować oraz poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności w zakresie bezpiecznej wspinaczki sportowej w skałach.

Podczas kursu wspinać się będziesz zarówno z górną, jak i dolną asekuracją. Nauczysz się zjeżdżać na linie i poznasz inne sposoby bezpiecznej ewakuacji “na ziemię” po skończonej wspinaczce. Zdobędziesz wiedzę i umiejętności wiązania podstawowych węzłów, używania sprzętu wspinaczkowego, podstaw autoratownictwa oraz zasad poruszania się w terenie skalnym.

Zaliczenie kursu wspinania po drogach ubezpieczonych nastąpi po opanowaniu przez kursanta wymienionych w poniższym programie zagadnień teoretycznych i praktycznych, technik asekuracyjnych i technik linowych. Poza tym absolwent aby zaliczyć kurs po drogach ubezpieczonych będzie musiał wykazać się swobodą w pokonywaniu dróg skalnych o trudnościach minimum IV w skali UIAA, z dolną asekuracją.

Po ukończeniu i zaliczeniu kursu, otrzymasz zaświadczenie o ukończeniu kursu wspinaczki po drogach ubezpieczonych zgodnego z programem PZA (I etap), co jest daje możliwość wzięcia udziału w kursie doszkalającym – na własnej asekuracji i drogach wielowyciągowych (II etap). Oba etapy w sumie składają się na pełny kurs skałkowy PZA, który jest podstawą do dalszego szkolenia na kursach taternickich w Polskim Związku Alpinizmu.

Kurs zgodny z programem Polskiego Związku Alpinizmu.

Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych PZA

Program kursu:

1. Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
2. Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie):
   • – liny i repsznury
   • – uprzęże biodrowe
   • – karabinki (najważniejsze używane we wspinaczce sportowej typy)
   • – ekspresy
   • – taśmy
   • – przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka lub płytka; opcjonalnie grigri
   • – stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska)
   • – buty
   • – akcesoria: magnezja, woreczek
3. Zasady asekuracji:
   • – zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny
   • – asekuracja na wędkę: wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego; obsługa kubka (dowolny rodzaj) lub płytki oraz półwyblinki z karabinkiem HMS; opcjonalnie dodatkowo grigri lub inny przyrząd wspomagający hamowanie; postawa asekurującego
   • – asekuracja dolna (technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki i wychwytywanie odpadnięć); postawa asekurującego ; (opcjonalnie) ćwiczenia asekuracji na zrzutni;
   • – zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym;
   • – przewiązywanie liny przez ring zjazdowy- tzw. przewiązanie się do opuszczenia przez partnera; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
   • – opcjonalnie: wspinaczka w zespole – zagadnienia asekuracji z górnego stanowiska.
4. Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; spotowanie (asekuracja) bulderującego.
5. Węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, jeden z węzłów zaciskowych (do wyboru), podwójny zderzakowy. Zwijanie i przenoszenie liny.
6. Nauczanie techniki wspinania:
   • – wykorzystanie chwytów i stopni;
   • – ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna;
   • – wspinaczka statyczna i dynamiczna;
   • – zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania.
7. Podstawy technik linowych:
   • zjazdy na linie w wysokim przyrządzie – gotowe stanowiska zjazdowe; zjazd z pośrednim stanowiskiem (opcjonalnie)
8. Skale trudności używane w skałkach.
9. Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.

Zniżki dla uczestników kursu:

Zakwaterowanie na terenie Campu 9.UP w Trzcińsku, u podnóża Gór Sokolich.