Czas trwania: 4 dni
Liczba uczestników: 3-4 osoby w grupie lub ekskluzywnie 2 osoby na jednego instruktora
Miejsce: Góry Sokole, Rudawy Janowickie Krucze Skały w Karpaczu lub inne wybrane przez Ciebie miejsce (w ostatnim przypadku może pojawić się dodatkowo opłata).
Forma zajęć: Szkolenie praktyczne w skałach przeplatane teorią. Zajęcia całodniowe (7-8h).
Cena:
- – 4 uczestników: 1300 zł/os/kurs
- – 3 uczestników: 1400 zł/os/kurs
- – ekskluzywnie- 2 uczestników: 1600 zł/os/kurs
Co obejmuje opłata:
- – Najwyższej jakości szkolenie zgodne z programem szkolenia PZA
- – Opiekę instruktora wspinaczki sportowej lub wspinaczki skalnej PZA
- – Atestowany sprzęt wspinaczkowy (poza obuwiem wspinaczkowym)
- – Pakiet zdjęć i/lub filmów
- – Rabaty na noclegi w 9.UP podczas kursu (od 60 do 120zł)
- – Bezpieczeństwo i dobrą zabawę
- – Świadectwo ukończenia kursu zgodnego z programem PZA
Warunki przystąpienia do kursu:
- – ukończone 18 lat lub w przypadku osób niepełnoletnich: powyżej 16 lat pisemna zgoda, a poniżej 16 lat obecność rodziców (opiekunów prawnych)
- – oświadczenie własne lub rodziców (opiekunów prawnych) o braku przeciwwskazań do rekreacyjnego uprawiania wspinaczki skałkowej
- – zalecamy ubezpieczenie NNW na czas trwania szkolenia
Warunki rezerwacji:
Miejsce na kursie zostanie zarezerwowane po przelaniu zadatku na konto szkoły: w wysokości 400 zł / os.. W tytule przelewu prosimy wpisać imię i nazwisko oraz rodzaj i termin kursu. W przypadku rezygnacji z danego terminu wpłacony zadatek może być przesunięty na inny termin tego sezonu (warunkiem jest zgłoszenie zmiany na min. 4 tygodnie przed kursem), w przypadku całkowitej rezygnacji – zadatek przepada.
Pamiętaj o:
- – Rezerwacji noclegu przez nas lub kontakty ze strony 9.UP
- – Odpowiednim stroju (ciepłym, wygodnym, nieprzemakalnym- na każdą pogodę) i wyposażeniu (plecak ok. 30-40l, parasol, buty wspinaczkowe oraz woreczek z magnezją)
- – Zaopatrzeniu się w picie i jedzenie na cały dzień szkolenia (w okolicy 9UP znajduje się kilka sklepów spożywczych w odległości 20-40 min. pieszo/ kilka min. autem)
- – Wpłaceniu zadatku
- – Sprawdzeniu i zaplanowaniu z odpowiednim wyprzedzeniem trasy dojazdu: można do nas dojechać pociągiem lub autem
Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych
jest to kurs dla każdego, kto chciałby samodzielnie i bezpiecznie wspinać się w skałach na drogach sportowych, czyli wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne, zarówno z górną jak i z dolną asekuracją. Zapewnia podstawy niezbędne do korzystania ze sztucznych ścian. Dedykowany jest zarówno tym, którzy nie mają żadnego pojęcia o wspinaniu, jak i wspinaczom, którzy chcieliby poszerzyć i usystematyzować swoją wiedzę i umiejętności w zakresie bezpiecznej wspinaczki sportowej w skałach.
Podczas kursu wspinać się będziesz zarówno z górną, jak i dolną asekuracją. Nauczysz się zjeżdżać na linie i poznasz inne sposoby bezpiecznej ewakuacji “na ziemię” po skończonej wspinaczce. Zdobędziesz wiedzę i umiejętności wiązania podstawowych węzłów, używania sprzętu wspinaczkowego, podstaw autoratownictwa oraz zasad poruszania się w terenie skalnym.
Zaliczenie kursu wspinania po drogach ubezpieczonych nastąpi po opanowaniu przez kursanta wymienionych w poniższym programie zagadnień teoretycznych i praktycznych, technik asekuracyjnych i technik linowych. Poza tym absolwent aby zaliczyć kurs po drogach ubezpieczonych będzie musiał wykazać się swobodą w pokonywaniu dróg skalnych o trudnościach minimum IV w skali UIAA, z dolną asekuracją.
Po ukończeniu i zaliczeniu kursu, otrzymasz zaświadczenie o ukończeniu kursu wspinaczki po drogach ubezpieczonych zgodnego z programem PZA (I etap), co jest daje możliwość wzięcia udziału w kursie doszkalającym – na własnej asekuracji (II etap). Oba etapy w sumie składają się na pełny kurs skałkowy PZA, który jest podstawą do dalszego szkolenia na kursach taternickich w Polskim Związku Alpinizmu.
Kurs zgodny z programem Polskiego Związku Alpinizmu.
- Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
- Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie):
- – liny i repsznury
- – uprzęże biodrowe
- – karabinki (najważniejsze używane we wspinaczce sportowej typy)
- – ekspresy
- – taśmy
- – przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka lub płytka; opcjonalnie grigri
- – stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska)
- – buty
- – akcesoria: magnezja, woreczek
- Zasady asekuracji:
- – zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny
- – asekuracja na wędkę: wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego; obsługa kubka (dowolny rodzaj) lub płytki oraz półwyblinki z karabinkiem HMS; opcjonalnie dodatkowo grigri; postawa asekurującego
- – asekuracja dolna (technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki i wychwytywanie odpadnięć); (opcjonalnie) ćwiczenia asekuracji na zrzutni;
- – zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym;
- – przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
- – opcjonalnie: wspinaczka drogą dwuwyciągową – zagadnienia asekuracji, zmiana na prowadzeniu.
- Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; spotowanie (asekuracja) bulderującego.
- Węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, jeden z węzłów zaciskowych (do wyboru), podwójny zderzakowy. Zwijanie i przenoszenie liny.
- Nauczanie techniki wspinania:
- – wykorzystanie chwytów i stopni;
- – ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna;
- – wspinaczka statyczna i dynamiczna;
- – zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania.
- Podstawy technik linowych:
- zjazdy na linie w wysokim przyrządzie – gotowe stanowiska zjazdowe; zjazd z pośrednim stanowiskiem (opcjonalnie).
- Skale trudności używane w skałkach.
- Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.
Zniżki dla uczestników kursu:
Miejsce w chatce (materac, wspólna łazienka i kuchnia w tym samym budynku) | |
Miejsce w wiatce (podłoga, wspólna łazienka i kuchnia w budynku obok) | |
Namiot | |
Łóżko w pokojach wieloosobowych 9.UP | |
Apartament słoneczny | 15 zł zniżki/noc od ceny podanej na stronie 9.UP |
Apartament księżycowy | 15 zł zniżki/noc od ceny podanej na stronie na stronie 9.UP |
Zakwaterowanie na terenie Campu 9.UP w Trzcińsku, u podnóża Gór Sokolich.