Po drogach ubezpieczonych (PZA) – 4 dni | od 500 zł/os/kurs

Czas trwania: 4 dni

Liczba uczestników: 2-4 osób na 1 instruktora

Termin: Do uzgodnienia. Kurs możemy zrealizować przez cały sezon (marzec-październik), zazwyczaj od czwartku do niedzieli. Przed zgłoszeniem zapytaj o wolny termin.

Miejsce: Góry Sokole, Rudawy Janowickie lub inne wybrane przez Ciebie miejsce (w ostatnim przypadku może pojawić się dodatkowo opłata za dojazd)

Forma zajęć: Szkolenie praktyczne w skałach przeplatane teorią

Cena:

• – 4 uczestników: 500 zł/os/kurs
• – 3 uczestników: 530 zł/os/kurs
• – 2 uczestników: 570 zł/os/kurs

Co obejmuje opłata:

• – Najwyższej jakości szkolenie zgodne z poniższym programem
• – Opiekę instruktorską z “najwyższej półki” (skalnej 😉 )
• – Atestowany sprzęt wspinaczkowy (poza obuwiem wspinaczkowym)
• – Pakiet zdjęć i/lub filmów
• – Zniżkę na noclegi (więcej informacji w zakładce “Zakwaterowanie”)
• – Bezpieczeństwo i dobrą zabawę
• – Świadectwo ukończenia kursu

Warunki przystąpienia do kursu:

• – ukończone 18 lat lub w przypadku osób niepełnoletnich: powyżej 16 lat pisemna zgoda, a poniżej 16 lat obecność rodziców (opiekunów prawnych)
• – oświadczenie o braku przeciwwskazań do rekreacyjnego uprawiania wspinaczki skałkowej
• – zalecamy ubezpieczenie NNW na czas trwania szkolenia

Warunki rezerwacji:

Miejsce na kursie zostanie zarezerwowane po przelaniu zadatku na konto szkoły: w wysokości 200 zł / uczestnik. W tytule przelewu prosimy wpisać imię i nazwisko oraz rodzaj i termin kursu. W przypadku rezygnacji z danego terminu wpłacony zadatek może być przesunięty na inny termin (jeśli zostanie zmiana terminu zgłoszona na min. 2 tygodnie przed kursem), w przypadku całkowitej rezygnacji – zadatek przepada.

Pamiętaj o:

• – Rezerwacji noclegu
• – Odpowiednim stroju (ciepłym, wygodnym, nieprzemakalnym- na każdą pogodę) i wyposażeniu (plecak ok. 30-40l, parasol, buty wspinaczkowe oraz woreczek z magnezją)
• – Zaopatrzeniu się w picie i jedzenie na cały dzień szkolenia (w okolicy 9up znajduje się kilka sklepów spożywczych w odległości 20-40 min. pieszo/ kilka min. autem)
• – Wpłaceniu zadatku
• – Sprawdzeniu i zaplanowaniu z odpowiednim wyprzedzeniem trasy dojazdu: można do nas dojechać pociągiem lub autem

Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych

jest to kurs dla każdego, kto chciałby samodzielnie i bezpiecznie wspinać się w skałach na drogach sportowych, czyli wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne, zarówno z górną jak i z dolną asekuracją. Zapewnia podstawy niezbędne do korzystania ze sztucznych ścian. Dedykowany jest zarówno tym, którzy nie mają żadnego pojęcia o wspinaniu, jak i wspinaczom, którzy chcieliby poszerzyć i usystematyzować swoją wiedzę i umiejętności w zakresie bezpiecznej wspinaczki sportowej.

Podczas kursu wspinać się będziesz zarówno z górną, jak i dolną asekuracją. Nauczysz się zjeżdżać na linie i innych sposobów bezpiecznej ewakuacji “na ziemię” po skończonej wspinaczce. Zdobędziesz wiedzę i umiejętności wiązania podstawowych węzłów, używania sprzętu wspinaczkowego, podstaw autoratownictwa oraz zasad poruszania się w terenie skalnym.

Kurs zgodny z programem Polskiego Związku Alpinistycznego.

1. Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
2. Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie):
   • liny i repsznury
   • uprzęże biodrowe
   • karabinki (najważniejsze używane we wspinaczce sportowej typy)
   • ekspresy
   • taśmy
   • przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka lub płytka; opcjonalnie grigri
   • stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska)
   • buty
   • akcesoria: magnezja, woreczek
3. Zasady asekuracji:
   • zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny
   • asekuracja na wędkę: wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego; obsługa kubka (dowolny rodzaj) lub płytki oraz półwyblinki z karabinkiem HMS; opcjonalnie dodatkowo grigri; postawa asekurującego
   • asekuracja dolna (technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki i wychwytywanie odpadnięć); postawa asekurującego ;zalecane ćwiczenia asekuracji na zrzutni;
   • zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym;
   • przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
   • wspinaczka drogą dwuwyciągową – zagadnienia asekuracji, zmiana na prowadzeniu.
4. Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego.
5. Węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, jeden z węzłów zaciskowych (do wyboru), podwójny zderzakowy. Zwijanie i przenoszenie liny.
6. Nauczanie techniki wspinania:
   • wykorzystanie chwytów i stopni;
   • ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna;
   • wspinaczka statyczna i dynamiczna;
   • zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania.
7. Podstawy technik linowych:
   • zjazdy na linie w wysokim przyrządzie – gotowe stanowiska zjazdowe; zjazd z pośrednim stanowiskiem.
8. Skale trudności używane w skałkach.
9. Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.

Zniżki dla uczestników kursu: