Etap I + II: Kurs wspinaczki skalnej PZA (6 dni)

Kurs wspinaczki w skalnej PZA (Etap I+II)

czyli kurs wspinania na własnej asekuracji oraz po drogach wielowyciągowych, nazywany pełnym kursem skałkowym. Jest to najdłuższa i najpełniejsza forma wspinaczkowego szkolenia w skałkach zgodna z programem PZA. Przygotowuje uczestników do w pełni samodzielnego wspinania w rejonach skalnych (nie wysokogórskich) , a także korzystania ze sztucznych obiektów wspinaczkowych. Podczas pełnego kursu skałkowego, uczestnicy uczą się bezpiecznego wspinania po drogach ubezpieczonych oraz po drogach nieubezpieczonych ( bez stałych punktów asekuracyjnych) czyli tak zwanych TRAD’ach (od angielskiego „traditional climbing”). Innymi słowy, kursanci w trakcie tego sześciodniowego szkolenia „przerabiają” materiał z kursu wspinaczki po drogach ubezpieczonych (Etap I) oraz kursu doszkalającego we wspinaniu na własnej asekuracji (Etap II) jak również działają na drogach wielowyciągowych. Kurs wspinaczki skalnej to sporo wiedzy i umiejętności do opanowania. To oferta przede wszystkim dla osób wspinających się od jakiegoś czasu lub świadomych, wiedzących czego potrzebują początkujących. Dla osób zupełnie początkujących, które nie koniecznie wiedzą jakie szkolenie jest dla nich proponujemy wybór samego kursu wspinaczki po drogach ubezpieczonych (Etap I).

W trakcie kursu wspinaczki skalnej nauczysz się wspinać z asekuracją linową, zarówno górną, jak i dolną. Będziesz się wspinać wykorzystując stałe punkty asekuracyjne, bądź samodzielnie osadzaną własną „protekcję”. Nauczysz się jak bezpiecznie budować stanowiska wspinaczkowe wykorzystując własną asekurację, naturalne oraz stałe punkty asekuracyjne. Będziesz się wspinać „w zespole” po drogach wspinaczkowych jedno- i wielowyciągowych. Podczas kursu zapoznasz się z podstawowymi technikami z autoratownictwa – pozwalającymi opanować sytuacje kryzysowe, które mogą się wydarzyć w trakcie wspinaczki w skałach. Nauczysz się zjeżdżać i podchodzić na linie. Zdobędziesz wiedzę i umiejętności z zakresu wiązania podstawowych węzłów wspinaczkowych, używania sprzętu wspinaczkowego oraz zasad poruszania się w terenie skalnym.

Zaliczenie kursu wspinania na własnej asekuracji następuje po opanowaniu przez kursanta wymienionych w poniższym programie zagadnień teoretycznych i praktycznych, technik asekuracyjnych i technik linowych. Poza tym absolwent aby zaliczyć pełny kurs skałkowy musi wykazać się swobodą w pokonywaniu dróg skalnych o trudnościach minimum IV w skali UIAA, z dolną asekuracją.

Po ukończeniu i zaliczeniu kursu, otrzymasz zaświadczenie o ukończeniu kursu wspinaczki w skałkach zgodnego z programem PZA, co jest podstawą do dalszych szkoleń taternickich.

Pełny kurs wspinaczki skalnej PZA

Program kursu:

Wykłady teoretyczne:

• • • – Sprzęt wspinaczkowy
    • – Teoria asekuracji (bouldering- spotowanie, wędkowanie, wspinaczka z dolną asekuracją)
    • – Zjazdy na linie
    • – Wychodzenie po linie
    • – Podstawowe formacje skalne
    • – Niebezpieczeństwo we wspinaczce skałkowej
    • – Podstawy pierwszej pomocy
    • – Styl i skale trudności we wspinaczce; rejony wspinaczkowe oraz przewodniki
    • – Wspinaczka: formy i zasady uprawiania, formy organizacyjne, system szkolenia w Polsce
    • – Etyka wspinaczki oraz ochrona środowiska
    • – Historia wspinania (opcjonalnie)

Zagadnienia praktyczne do wyuczenia na kursie:

• • • – wiązanie się liną do uprzęży
    • – wiązanie węzłów wspinaczkowych: kluczka, ósemka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, prusik, bloker, stoper taśmowy- francuski, opcjonalnie: podwójny zderzakowy, skrajny tatrzański
    • – porządkowanie, zwijanie, przenoszenie liny
    • – dobieranie sprzętu do konkretnej drogi i poprawne noszenie go
    • – samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.) oraz optymalne ich rozmieszczanie na drodze
    • – wykorzystanie punktów naturalnych
    • – łączenie punktów asekuracyjnych
    • – budowanie stanowisk do wspinaczki na wędkę- z górną asekuracją (z użyciem punktów stałych, naturalnych); podwieszanie liny w gotowym stanowisku
    • – budowanie stanowisk asekuracyjnych: dolnych, pośrednich i górnych oraz stanowisk zjazdowych
    • – obsługa (asekuracja, hamowanie liny, blokowanie liny, odblokowywanie pod obciążeniem, zjazd na linie) 2 przyrządów asekuracyjnych: półwyblinka + HMS oraz dowolny rodzaj przyrządu wielofunkcyjnego; obsługa przyrządu wspomagającego hamowanie (np: Grigri, Click-up, Smart…)
    • – prawidłowe prowadzenie liny jednotorowo (opcjonalnie: dwutorowo) przy użyciu liny jednożyłowej (opcjonalnie: dwużyłowej)
    • – przewiązywanie liny przez stanowisko zjazdowe- tzw. przewiązanie się do opuszczenia przez partnera; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania
    • – przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu
    • – zjazd w wysokim przyrządzie wraz z odpowiednią autoasekuracją
    • – zjazd ze stanowiskiem pośrednim
    • – rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych występujących podczas zjazdu
    • – wychodzenie po linie (prusikowanie)
    • – opuszczanie partnera na linie; odblokowywanie przyrządu na górnym stanowisku pod obciążeniem; opcjonalnie: metoda „U”
    • – podstawy rozgrzewki
    • – wspinaczka różnymi technikami (z ustawieniem frontalnym i skrętnym) z wykorzystaniem różnych rodzajów stopni i chwytów; wspinanie dynamiczne i statyczne
    • – optymalne pokonywanie poszczególnych formacji skalnych odpowiednimi technikami wspinaczkowymi
    • – poznanie zasad bezpieczeństwa podczas boulderingu w skałkach; asekuracja (spotting) boulderującego
    • – wyłapywanie lotów- trening na zrzutni
    • – praktyczne wykorzystanie przewodników wspinaczkowych również online

Zniżki dla uczestników kursu:

Zakwaterowanie na terenie Campu 9.UP w Trzcińsku, u podnóża Gór Sokolich.