Kurs wspinaczki skalnej PZA (6 dni)| od 1200zł

Czas trwania: 6 dni

Liczba uczestników: 2-4 osób na 1 instruktora

Miejsce: Góry Sokole, Rudawy Janowickie lub inne wybrane przez Ciebie miejsce (w ostatnim przypadku może pojawić się dodatkowo opłata za dojazd)

Forma zajęć: Szkolenie praktyczne w skałach przeplatane teorią

Cena:

• – 4 uczestników: 1200 zł/os/kurs
• – 3 uczestników: 1260 zł/os/kurs
• – 2 uczestników: 1320 zł/os/kurs

Co obejmuje opłata:.

• – Najwyższej jakości szkolenie zgodne z programem PZA
• – Opiekę instruktorską z “najwyższej półki” (skalnej 😉 )
• – Atestowany sprzęt wspinaczkowy (poza obuwiem wspinaczkowym)
• – Pakiet zdjęć i/lub filmów
• – Zniżkę na noclegi (więcej informacji w zakładce “Zakwaterowanie”)
• – Bezpieczeństwo i dobrą zabawę
• – Po ukończeniu i zaliczeniu kursu, otrzymasz zaświadczenie o ukończeniu kursu wspinaczki w skałkach zgodnego z programem PZA, co jest podstawą do dalszego szkolenia na kursach taternickich
• Dodatkowo: uczestnicy tego szkolenia otrzymują rabaty na zakupy w Sklepie Górskim TATERNIK

Warunki przystąpienia do kursu:

• – ukończone 18 lat lub w przypadku osób niepełnoletnich: powyżej 16 lat pisemna zgoda, a poniżej 16 lat obecność rodziców (opiekunów prawnych)
• – oświadczenie (własne) o braku przeciwwskazań do rekreacyjnego uprawiania wspinaczki skałkowej
• – zalecamy ubezpieczenie NNW na czas trwania szkolenia

Warunki rezerwacji:

Miejsce na kursie zostanie zarezerwowane po przelaniu zadatku na konto szkoły: w wysokości 250 zł /os.. W tytule przelewu prosimy wpisać imię i nazwisko oraz rodzaj i termin kursu. W przypadku rezygnacji z danego terminu wpłacony zadatek może być przesunięty na inny termin (jeśli zostanie zmiana terminu zgłoszona na min. 4 tygodnie przed kursem), w przypadku całkowitej rezygnacji – zadatek przepada.

Pamiętaj o:

• – Rezerwacji noclegu (można przez nas)
• – Odpowiednim stroju (ciepłym, wygodnym, nieprzemakalnym- na każdą pogodę) i wyposażeniu (plecak ok. 30-40l, parasol, buty wspinaczkowe oraz woreczek z magnezją)
• – Zaopatrzeniu się w picie i jedzenie na cały dzień szkolenia (w okolicy 9up znajduje się kilka sklepów spożywczych w odległości 20-40 min. pieszo/ kilka min. autem)
• – Wpłaceniu zadatku
• – Sprawdzeniu i zaplanowaniu z odpowiednim wyprzedzeniem trasy dojazdu: można do nas dojechać pociągiem lub autem

Kurs wspinaczki w skałach PZA (pełny)

zwany też kursem wspinania na własnej asekuracji lub kursem skałkowym, to najdłuższa i najpełniejsza forma wspinaczkowego szkolenia w skałkach- podczas jednego kursu realizujemy dwa etapy szkolenia. Przygotowuje uczestników do w pełni samodzielnego wspinania w rejonach skalnych (nie wysokogórskich) oraz korzystania ze sztucznych obiektów wspinaczkowych. Podczas pełnego kursu wspinaczki skalnej PZA, uczestnicy uczą się bezpiecznego wspinania po drogach ubezpieczonych, jak również po drogach, które nie są wyposażone w stałe punkty asekuracyjne- po drogach jedno- i wielowyciągowych. Innymi słowy, kursanci w trakcie tego sześciodniowego szkolenia “przerabiają” materiał z kursu wspinaczki po drogach ubezpieczonych (etap I) oraz kursu doszkalającego we wspinaniu na własnej asekuracji (etap II). Kurs wspinaczki skalnej to oferta zarówno dla osób wspinających się od jakiegoś czasu, jak i dla początkujących.

W trakcie kursu wspinaczki skalnej nauczysz się wspinać z asekuracją linową, zarówno górną, jak i dolną. Będziesz się wspinać wykorzystując stałe punkty asekuracyjne, bądź samodzielnie osadzaną własną “protekcję”. Nauczysz się jak bezpiecznie budować stanowiska wspinaczkowe wykorzystując własną asekurację, naturalne oraz stałe punkty asekuracyjne. Będziesz się wspinać “w zespole” po drogach wspinaczkowych jedno- i wielowyciągowych. Podczas kursu zapoznasz się z podstawowymi technikami z autoratownictwa – pozwalającymi opanować sytuacje kryzysowe, które mogą się wydarzyć w trakcie wspinaczki w skałach. Nauczysz się zjeżdżać i podchodzić na linie. Zdobędziesz wiedzę i umiejętności z zakresu wiązania podstawowych węzłów wspinaczkowych, używania sprzętu wspinaczkowego oraz zasad poruszania się w terenie skalnym.

Zaliczenie kursu wspinania na własnej asekuracji następuje po opanowaniu przez kursanta wymienionych w poniższym programie zagadnień teoretycznych i praktycznych, technik asekuracyjnych i technik linowych. Poza tym absolwent aby zaliczyć podstawowy kurs skałkowy musi wykazać się swobodą w pokonywaniu dróg skalnych o trudnościach minimum IV w skali UIAA, z dolną asekuracją.

Po ukończeniu i zaliczeniu kursu, otrzymasz zaświadczenie o ukończeniu kursu wspinaczki w skałkach zgodnego z programem PZA, co jest podstawą do dalszych szkoleń taternickich.

Kurs zgodny z programem Polskiego Związku Alpinizmu.

Podstawowy kurs wspinaczki w skałach PZA

Program kursu:

Wykłady teoretyczne:

• • • – Sprzęt wspinaczkowy
    • – Teoria asekuracji (bouldering – asysta, wędkowanie, wspinaczka z dolną asekuracją)
    • – Zjazdy na linie
    • – Wychodzenie po linie
    • – Podstawowe formacje skalne
    • – Niebezpieczeństwo we wspinaczce skałkowej
    • – Podstawy pierwszej pomocy
    • – Styl i skale trudności we wspinaczce; rejony wspinaczkowe oraz przewodniki
    • – Wspinaczka: formy i zasady uprawiania, formy organizacyjne, system szkolenia w Polsce
    • – Etyka wspinaczki oraz ochrona środowiska
    • – Historia wspinania (opcjonalnie)

Zagadnienia praktyczne do wyuczenia na kursie:

• • • – wiązanie się liną do uprzęży
    • – wiązanie węzłów wspinaczkowych: kluczka, ósemka, taśmowy (równoległy),półwyblinka, wyblinka, flagowy, prusik, bloker, stoper francuski, opcjonalnie: podwójny zderzakowy, skrajny tatrzański
    • – porządkowanie, zwijanie, przenoszenie liny
    • – dobieranie sprzętu do konkretnej drogi i poprawne noszenie go
    • – samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.) oraz optymalne ich rozmieszczanie na drodze
    • – wykorzystanie punktów naturalnych
    • – łączenie punktów asekuracyjnych
    • – budowanie stanowisk do wspinaczki na wędkę- z górną asekuracją (z użyciem punktów stałych, naturalnych); podwieszanie liny w gotowym stanowisku
    • – budowanie stanowisk asekuracyjnych: dolnych, pośrednich i górnych oraz stanowisk zjazdowych
    • – obsługa (asekuracja, hamowanie liny, blokowanie liny, odblokowywanie pod obciążeniem, zjazd na linie) 2 przyrządów asekuracyjnych: półwyblinka + HMS oraz dowolny rodzaj przyrządu wielofunkcyjnego; obsługa przyrządu półautomatycznego (np: Grigri, ClickUp…)
    • – prawidłowe prowadzenie liny jednotorowo (opcjonalnie: dwutorowo) przy użyciu liny jednożyłowej (opcjonalnie: dwużyłowej)
    • – przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania
    • – przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu
    • – zjazd w wysokim przyrządzie wraz z odpowiednią autoasekuracją
    • – zjazd ze stanowiskiem pośrednim
    • – rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych występujących podczas zjazdu
    • – wychodzenie po linie (prusikowanie)
    • – opuszczanie partnera na linie z górnego stanowiska
    • – podstawy rozgrzewki przed wspinaniem
    • – wspinaczka różnymi technikami (z ustawieniem frontalnym i skrętnym) z wykorzystaniem różnych rodzajów stopni i chwytów
    • – optymalne pokonywanie poszczególnych formacji skalnych odpowiednimi technikami wspinaczkowymi
    • – poznanie zasad bezpieczeństwa podczas boulderingu w skałkach; asekuracja (spotting) boulderującego
    • – wyłapywanie lotów- trening na zrzutni
    • – praktyczne wykorzystanie przewodników wspinaczkowych

Zniżki dla uczestników kursu: