Czas trwania: 16h podzielone minimum na dwa dni
Liczba uczestników: od 4 do 8 osób
Cena: Uzgadaniana indywidualanie (ok. 250-300 zł/os./ dzień szkolenia)
Co obejmuje opłata:
- najwyższej jakości szkolenie zgodne z dalej przedstawionym programem
- opiekę instruktorską
- cały zestaw niezbędnego sprzętu (z wyjątkiem butów wspinaczkowych) na kurs
Warunkami przystąpienia do kursu są:
- zaświadczenie od lekarza o braku przeciwskazań do uprawiania wspinaczki lub Karta Zdrowia Sportowca
- ukończone 18 lat lub w przypadku osób niepełnoletnich, pisemna zgoda rodziców (opiekunów prawnych)
- ubezpieczenie NNW na czas trwania szkolenia
Warunkiem odbycia się kursu jest zgłoszenie minimum 4 os. i ustalenie dogodnego miejsca oraz daty kursu.
Program kursu wspinania na sztucznej ścianie:
- Zapoznanie ze sztuczną ścianą (budowa, punkty asekuracyjne, stanowiska do wędki); zasady bezpieczeństwa.
- Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie):
- liny i repsznury
- uprzęże biodrowe
- karabinki (najważniejsze używane we wspinaczce sportowej typy)
- ekspresy
- przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka lub płytka; opcjonalnie grigri
- buty i akcesoria: magnezja, woreczek
- Zasady asekuracji:
- zapięcie uprzęży, przywiązanie do niej liny,
- asekuracja na wędkę (obsługa kubka lub płytki; opcjonalnie dodatkowo grigri);właściwa postawa asekurującego
- asekuracja dolna (technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki, nauka odpadnięć; właściwa postawa asekurującego)
- podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego.
- Węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka. Zwijanie liny.
- Nauczanie techniki wspinania:
- wykorzystanie chwytów i stopni;
- ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna;
- wspinaczka statyczna i dynamiczna;
- poruszanie się w terenie przewieszonym.
- Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.
Cena:
- W zależności od liczby zgłoszeń oraz terminów- ustalane indywidualnie